МБУСОССЗН "КЦСОН Красногвардейского муниципального округа"
Новости · 1 сентября 2026 г.
Свежий воздух, бодрость и отличное настроение! Сегодня мы с нашими подопечными провели ... — 1 сентября 2026 г. в 10:52:48.745
Свежий воздух, бодрость и отличное настроение! Сегодня мы с нашими подопечными провели утро активно — прошлись скандинавской ходьбой. ❤🩹 Для пожилого человека движение — это не просто рекомендация врачей, а настоящий ключ к хорошему самочувствию и долголетию. Скандинавская ходьба в этом плане — идеальный вид активности: - Щадящая нагрузка: укрепляет мышцы спины, рук и ног без вреда для суставов. - Польза для сердца: улучшает кровообращение и тренирует сердечную мышцу. - Заряд энергии: пребывание на свежем воздухе прогоняет хандру и дарит позитивные эмоции! Было здорово видеть улыбки наших участников и слышать их весёлые разговоры во время прогулки. Такие моменты объединяют и доказывают: активная жизнь доступна в любом возрасте! #КЦСОНКасногвардейскогоМО #скандинавскаяходьба #активноедолголетие #зож #пожилойвозраст #старшеепоколение #отделение_дневного_пребывания #социальнаяслужба #движениежизнь #прогулканасвежемвоздухе