Телефон испортил зрение? Ответ офтальмолога👓
Телефон испортил зрение? Ответ офтальмолога👓 Телефон стал частью нашей повседневной жизни: работа, общение, новости, видео — и всё это мы смотрим с близкого расстояния. Но действительно ли экран способен «испортить» зрение? Сам по себе экран телефона не приводит к тому, что зрение ухудшается. Однако длительное использование смартфона может вызывать зрительное перенапряжение. Особенно если вы долго смотрите в экран без перерывов. Могут появляться: 🔸сухость и ощущение песка в глазах; 🔸жжение и усталость; 🔸временное затуманивание зрения; 🔸головная боль; 🔸желание чаще щуриться или тереть глаза. При этом проблема не только в самом экране. Когда мы долго концентрируемся на телефоне, мы реже моргаем, а слишком близкое расстояние до экрана и плохое освещение дополнительно увеличивают нагрузку на глаза. Что можно сделать? Делайте регулярные перерывы, старайтесь держать телефон на комфортном расстоянии, не читайте в полной темноте и не забывайте чаще моргать. А если зрение действительно стало хуже, появилась постоянная сухость, боль, вспышки, «мушки» или другие необычные симптомы — не стоит списывать всё на телефон. Лучше проверить зрение у офтальмолога МЦ «Здоровье нации». 📌Стоимость консультации офтальмолога — 2800₽. Записывайтесь по телефонам: +7 (8617) 77-99-77 +7 (8617) 77-99-27 🌐https://zdorovienacii.ru