Помните, как в детстве мы могли часами качаться на качелях во дворе? — 24 августа 2026 г. в 16:26:18.544
Помните, как в детстве мы могли часами качаться на качелях во дворе? Это чувство полёта, лёгкости и абсолютного счастья. Мы взяли лучшее из этих воспоминаний и добавили к нему пользу... древней практики ЙОГИ. Так родилась аэройога для детей. Йога в гамаке — это один из самых эффективных и увлекательных способов укрепить тело ребёнка. В отличие от классических упражнений на коврике, работа в гамаке превращает сложную задачу в игру. Аэройога для детей — это весёлый способ стать сильнее, гибче и спокойнее. Что получают дети на занятиях: - **Здоровая спина** Гамак помогает мягко вытянуть позвоночник и снять напряжение. - **Крепкие мышцы** Развивается сила, выносливость и координация без изнурительных тренировок. - **Уверенность в себе** Преодоление страха высоты в безопасной среде творит чудеса с самооценкой. - **Спокойствие и фокус** Качание в гамаке успокаивает нервную систему. Занятия проводит сертифицированный инструктор Шагунова Евгения Александровна, которая имеет большой опыт работы с детьми. Занятия на платной основе. Запись доступна через систему Мультипас