В жару привычные цифры на тонометре могут измениться: у кого-то давление становится ниж... — 7 августа 2026 г. в 07:52:17.381
В жару привычные цифры на тонометре могут измениться: у кого-то давление становится ниже, у кого-то неожиданно поднимается, а иногда заметно колеблется в течение дня. Почему так происходит? ⠀ Разбираемся вместе с Алёной Эдуардовной Береговой, врачом-терапевтом и кардиологом сети семейных клиник «Медэксперт». ⠀ «Когда нам жарко, сосуды расширяются — так организм пытается отдать лишнее тепло. Из-за этого давление может снизиться. Появляются слабость, головокружение, сонливость, ощущение “ватных” ног. Особенно заметно это может быть у людей, которые принимают препараты от гипертонии.⠀Но возможен и другой сценарий. В жаркую погоду мы сильнее потеем и теряем жидкость. Если при этом мало пить, долго находиться на солнце, активно работать на даче или употреблять алкоголь, нагрузка на сердце возрастает, пульс учащается, а давление может стать нестабильным — в том числе повыситься.⠀В отпуске добавляются перелёты, смена климата и режима сна, непривычная еда. Всё это тоже может отражаться на самочувствии и показателях давления.⠀Ещё одна частая причина перепадов — самостоятельное изменение схемы лечения. Давление снизилось — человек пропустил таблетку. Затем увидел высокие цифры и решил принять дополнительную. Так делать нельзя: корректировать дозировку или отменять препарат можно только после консультации с врачом.⠀Измеряйте давление в спокойном состоянии и записывайте показатели. Пейте воду в течение дня (если врач не рекомендовал ограничивать жидкость), избегайте интенсивной нагрузки в самые жаркие часы и не меняйте лечение самостоятельно.⠀Если давление регулярно достигает 140/90 мм рт. ст. и выше либо становится непривычно низким и сопровождается слабостью или головокружением, не стоит списывать всё на погоду. Лучше разобраться в причине на приеме кардиолога».