🔬 Как бойцы ММА меняют питание после взвешивания: углеводы выросли в шесть раз, потреб... — 4 сентября 2026 г. в 07:30:05.604
🔬 Как бойцы ММА меняют питание после взвешивания: углеводы выросли в шесть раз, потребление воды — примерно в шесть раз Рацион профессиональных бойцов смешанных единоборств резко меняется между последними сутками перед официальным взвешиванием и восстановлением после него. Исследование 107 спортсменов показало, что после взвешивания они значительно увеличивали потребление углеводов, жидкости, натрия и пищевых волокон,... Где опубликована статья: Nutrients Читать статью полностью: https://medicalinsider.ru/dietologiya/kak-boytsy-mma-menyayut-pitanie-posle-vzveshivaniya-uglevody-vyrosli-v-shest-raz-potreblenie-vody-primerno-v-shest-raz/ Telegram | MAX | Dzen
18 просмотров