🔬 Интервальное питание и тренировки помогли снизить вес — но преимущество исчезло чере...
🔬 Интервальное питание и тренировки помогли снизить вес — но преимущество исчезло через год Ограничение времени приёма пищи помогло взрослым с ожирением потерять больше веса за 12 недель, а тренировки улучшили физическую подготовку. Однако по главному показателю — количеству жира в печени — эти подходы не превзошли стандартные... Где опубликована статья: Nature Communications Читать статью полностью: https://medicalinsider.ru/dietologiya/intervalnoe-pitanie-i-trenirovki-pomogli-snizit-ves-no-preimuschestvo-ischezlo-cherez-god/ Telegram | MAX | Dzen
9 просмотров