Привет, мои хорошие! С вами канал «Медицина без белого халата», и сегодня мы снова гово...
Привет, мои хорошие! С вами канал «Медицина без белого халата», и сегодня мы снова говорим о сложном простыми словами, без занудства и страшилок. Устраивайтесь поудобнее. Наш разрыв сегодня будет о том, что стоит на полочке в ванной или на кухонном столе чуть ли не у каждого второго. О витаминах и добавках. Давайте честно: мы привыкли думать, что витамины — это такая «волшебная таблетка» безопасности. Недоспал? Попей витаминки. На работе аврал? Надо попить магний. Кожа стала тусклой? Срочно витамин красоты (какой там по счету?). Нас с детства учили: «Ешь витамины, будешь здоров!». И вот мы выросли и начали есть их горстями, часто даже не задумываясь, что именно мы едим и зачем. Но есть один нюанс, о котором не принято говорить в рекламе БАДов. И я хочу, чтобы вы задумались об этом уже сегодня. Когда «больше» — это не «лучше»... Читать далее.. https://dzen.ru/a/aa2aBJLRpnpKMSVg