Сон — не роскошь. Что на самом деле «чинит» мозг, пока мы спим? Ответ вас удивит.. Мы в...
Сон — не роскошь. Что на самом деле «чинит» мозг, пока мы спим? Ответ вас удивит.. Мы всю жизнь тратим треть времени на сон. Кажется, это невероятная расточительность. Но что, если именно эти часы — самая важная работа нашего организма? Забудьте про отдых. Пока вы спите, в вашей голове идут авральные работы: стройка, уборка, перепланировка и жесткий техосмотр. Как мозг пересматривает ваш день Представьте: днём ваш мозг — это шумный открытый офис (опенспейс). В него непрерывным потоком льется информация: лица, слова, звуки, эмоции. Читать далее.. https://dzen.ru/a/aUlrRGS-AUd3Pu0Q
45 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
7 подписчиков · Здоровье