📢 Аномальная жара в Москве: нагрузка на сердце и «зависание» мозга — 11 июня 2026 г. в 16:42:06.343
📢 Аномальная жара в Москве: нагрузка на сердце и «зависание» мозга 11–12 июня — пик жары. Оранжевый уровень опасности. Днём до +32°C, ночью +17…+19°C. Возможны грозы, но они создадут эффект «бани» из‑за влажности. Кардиолог Андрей Кондрахин: в жару кровь густеет, нагрузка на сердце колоссальная. Особенно опасно для гипертоников, сердечников и пожилых. Мозг получает меньше кислорода — «зависает», как старый компьютер: головокружение, слабость, туман, падение концентрации. Как пережить: ограничьте пребывание на улице с 11:00 до 16:00, пейте больше чистой воды (1,5–2 л), откажитесь от сладкого и алкоголя, носите светлую дышащую одежду и головной убор. Хроникам — строго соблюдать назначения и иметь лекарства при себе. Хорошая новость: к воскресенью, 14 июня, похолодает до +23…+26°C. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ