Двигаемся к здоровью: объединяем физическую активность, профилактику и интересное общение
Двигаемся к здоровью: объединяем физическую активность, профилактику и интересное общение Необычное мероприятие состоялось сегодня в преддверии приближающегося Всероссийского дня физкультурника. Группа участников проекта «Клуб друзей: играем и двигаемся» Российского Красного Креста, специалисты учреждений здравоохранения и волонтеры собрались на набережной реки Великой в Пскове. В начале встречи заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Центра И. Н. Гайдук рассказала, почему людям старшего возраста особенно важно проходить диспансеризацию: это помогает вовремя заметить изменения в состоянии здоровья. Затем собравшиеся поговорили о четырех составляющих здоровья, которые лежат в основе активного долголетия: физическая активность; соблюдение питьевого режима; правильное питание; достаточное количество сна. Затем Ирина Николаевна предложила всем совершить прогулку на 10 000 шагов в честь праздника - и не просто пройтись, а узнать что-то новое: волонтёр Светлана Таганова рассказала о достопримечательностях набережной и связанных с ними исторических событиях. Участники с удовольствием общались, делились впечатлениями и заряжались позитивом. Благодарим Таганову С. Н. за интересный рассказ и вклад в мероприятие. #медицинскаяпрофилактика_60 #двигаемсяиграем #сотрудничество #взаимодействие