🩺 На наше здоровье влияет огромное количество факторов
🩺 На наше здоровье влияет огромное количество факторов Основной вред организму наносят: ▫️Злоупотребление алкоголем; ▫️Низкая физическая активность; ▫️Нерациональное питание и курение, включая вейпы. ⚠️ Полный отказ от алкоголя может увеличить продолжительность жизни на 5-6 лет. 👨👩👧👦 Малоподвижный образ жизни и неправильное питание ведут к ожирению. Важно, у детей родителей с ожирением вероятность его наследования в четыре раза выше. Это связано как с генетикой, так и с копированием семейных привычек. Формирование здорового образа жизни в семье – это лучший вклад в долголетие. Берегите своё здоровье и выбирайте полезные привычки.
247 просмотров