Мозг «заскучал»? Включаем нейрофитнес!
Мозг «заскучал»? Включаем нейрофитнес! 🤔 Если ловите себя на том, что постоянно отвлекаетесь или что-то забываете, возможно, мозг просто заскучал из‑за рутины и перегруза. Тут выручит нейрофитнес - специальные упражнения для «прокачки» мозга. 😉 Начать можно с совсем простых вещей: попробуйте прогуляться домой непривычным маршрутом или потренировать дикцию - прочитайте пару страниц книги вслух. ☝️ В нашем клипе покажем, как быстро «разбудить» мозг, прокачать память и вернуть концентрацию внимания. Источник vk.ru/obyasnyaemrf #медицинскаяпрофилактика_60 #здоровьемозга #нейрофитнес https://vk.ru/wall-51940174_8831
192 просмотров