😐Почему не всем помогают одинаковые советы для похудения?
😐Почему не всем помогают одинаковые советы для похудения? ☀️Перед отпуском многие начинают действовать по знакомому сценарию: меньше есть, больше тренироваться и надеяться быстро привести себя в форму. Но часто вместо результата появляются стресс, ограничения, чувство вины за срывы и постоянные переживания о весе даже во время отдыха Проблема в том, что лишние килограммы редко связаны только с количеством еды. ❗️На результат могут влиять особенности обмена веществ, аппетита, усвоения витаминов, реакции на разные продукты и физические нагрузки. Мы с вами: Сообщество ВК Забота о зрении По телефону: +7(34936)27003 +79824024999
115 просмотров