🩸 Ферритин: анализ, который я назначаю почти всем — 24 августа 2026 г. в 06:57:31.902
🩸 Ферритин: анализ, который я назначаю почти всем Знаете, что общего у усталости, выпадения волос, бессонницы и тревоги? Часто — низкий ферритин. И я настаиваю на этом анализе не потому, что он модный. А потому что гемоглобин может быть в норме, а запасы железа — на нуле. И вы продолжаете жить с симптомами, думая, что это «просто усталость и недосып». ❓ Что такое ферритин? Ферритин — это белок, в котором организм хранит железо про запас. Это ваш «железный склад». Гемоглобин — это железо «в работе». А ферритин — это резерв, который организм использует, когда ему не хватает железа с едой. Если склад пуст — работа встаёт, даже если на текущие нужды железа пока хватает. ⚠️ Почему я настаиваю на этом анализе? Потому что скрытый дефицит железа (когда гемоглобин в норме, а ферритин низкий) — это бич современности. Особенно у женщин. Симптомы низкого ферритина: · Хроническая усталость и сонливость · Выпадение волос · Ломкость ногтей · Холодные руки и ноги · Одышка при нагрузке · Снижение концентрации, «туман» в голове · Тревожность, раздражительность · Бледность кожи и слизистых И всё это может быть — при нормальном гемоглобине!!! Вывод: Ферритин — это не «модная цифра», а клинический показатель, который помогает понять, хватает ли организму железа. Если вы чувствуете усталость, теряете волосы или просто хотите знать, всё ли в порядке — сдайте ферритин.