☀️Метеозависимость — это и про жару. — 7 августа 2026 г. в 08:00:08.072
☀️Метеозависимость — это и про жару. Среди людей с болезнями сердца и сосудов на погоду реагируют около 70%, а в аномально жаркие дни инфарктов и инсультов всегда больше. Как защититься: советы от кардиолога. В такие дни нужно контролировать давление, чтобы не вызвать его чрезмерного снижения. Но и не забывать о гипотензивной терапии. Пережить жару помогают тренировка сосудов и отказ от «обезвоживающих» привычек: не отказываться от прогулок в прохладное время и на время исключить напитки, выводящие воду из организма, — крепкий кофе, алкоголь, газировки. В жару лучше пить чистую воду и зеленый чай, а для сохранения водно-солевого баланса можно добавлять в напитки ягоды и цитрусовые. #это_интересно
177 просмотров