Когда говорят об онкологии, многим кажется, что это что-то «внезапное» или исключительн... — 10 июня 2026 г. в 05:04:25.748
Когда говорят об онкологии, многим кажется, что это что-то «внезапное» или исключительно наследственное. Но важно понимать: на здоровье клеток и риски развития заболеваний сильно влияет наш образ жизни и ежедневные привычки. Что действительно повышает онкориски: ➖курение ➖злоупотребление алкоголем ➖хронический стресс ➖недостаток сна ➖малоподвижный образ жизни ➖избыток ультрафиолета ➖нерегулярные обследования ➖постоянные воспалительные процессы в организме Например, длительное пребывание на солнце без SPF может повышать риск заболеваний кожи, а курение влияет не только на лёгкие, но и на сосуды, ЖКТ и другие органы. Также большое значение имеют: ➖питание ➖масса тела ➖уровень физической активности ➖состояние гормональной системы ❗Но здесь важно не впадать в тревожность. Наличие факторов риска не означает, что заболевание обязательно возникнет. Однако это повод внимательнее относиться к своему организму и не откладывать профилактику. Многие серьёзные заболевания долгое время могут никак себя не проявлять. Именно поэтому регулярные обследования и внимание к изменениям в самочувствии играют огромную роль. Если вы замечаете: ➖необъяснимую слабость ➖резкие изменения веса ➖длительный дискомфорт ➖изменения кожи ➖необычные симптомы, которые не проходят лучше обсудить это со специалистом. 💡Профилактика — это не про страх. Это про привычку заботиться о себе и своём здоровье заранее. Записаться к онкологу Записаться к врачу можно через оператора по телефону: 📞 +7 (351) 272-40-59