Дорогие читатели нашего канала, сегодня мы хотим поделиться с вами полезными летними со... — 3 июня 2026 г. в 00:33:59.510
Дорогие читатели нашего канала, сегодня мы хотим поделиться с вами полезными летними советами от врача-дерматовенеролога, онколога, профессора, д.м.н., Сергеевой Ирины Геннадьевны: Начинается лето, поэтому в руках все чаще оказываются «кремы от солнца». •Вопрос первый – где должен быть «крем от солнца»? В холодильнике, на полочке в ванной, в сумке? Верным ответом является, конечно, в сумке. Потому что большинству людей крем от солнца в течение дня не нужен, на кожу его необходимо наносить только при планах пребывания под активным солнцем, например, при длительной прогулке в солнечный день, или походе на пляж, или поездке на машине в солнечный день как на длительные расстояния, так и при риске оказаться «в пробке». Любой крем от солнца нужно обновлять каждые 2 – 4 часа, поэтому если его нанести на утреннюю пробежку в 6 утра, то при наступлении времени активного солнца часть фильтра будет уже деградирована. •Вопрос два – какой крем выбрать? Большинство людей не любит кремы от солнца из-за того, что они плотные, липкие, тяжело лежащие на коже. Здесь нужно посмотреть на сайты производителей или заглянуть в аптеку, и обратить внимание на спреи, флюиды, стики. Как и во многих других косметических продуктах, взрослым не нужно брать средства для детей, потому что они не лучше, они другие, для другой кожи. А вот обратить внимание на средства со специальными характеристиками, например, для кожи склонной к акне, или для людей с выраженными возрастными изменениями, и даже для тех, у кого в анамнезе были опухоли кожи. •Вопрос три – на какие характеристики средств ориентироваться? На упаковках самая большая цифра это SPF (sun protection factor) - защита от ультрафиолетовых лучей спектра В, вызывающих ожог, стандартное значение должно быть 50 (защита от 98% солнечных лучей). А вот информация о наличии фильтра от ультрафиолетовых лучей А содержится в буквах PА (protect A), и говорит о том, что фильтр крема способен предупреждать повреждение глубоких слоев кожи. А еще современные средства защищают от HEVL (High-Energy Visible light) - высокоэнергетический видимый свет, который называют синим, голубым, фиолетово-синим, сине-фиолетовым, предполагается, что он усиливает развитие пигментации кожи. И содержат компоненты, чаще антиоксиданты, защищающие от действия инфракрасного излучения. Таким образом, смотрим на цифры SPF, уровень РА (+/++/+++/++++), защиту от HEVL и наличие антиоксиданта. И выбираем удобную для себя текстуру. При наличии кожных заболеваний (атопический дерматит, розацеа и т. д.) вы всегда можете перед выбором SPF записаться на консультацию к врачам-дерматовенерологам в наш центр по телефону: 363-43-63 Или через форму обратной связи на сайте: https://msec.nsu.ru/about #медцентр #nsu