🤔«Много белка посадит почки» - миф или реальность?
🤔«Много белка посадит почки» - миф или реальность? На этот вопрос нам отвечает врач-гастроэнтеролог, педиатр, специалист по превентивной медицине, врач высшей категории, к.м.н, доцент Крылова Евгения Владимировна. •Откуда взялся миф? Всё просто: функцию почек часто оценивают по уровню креатинина. Но его показатель растёт от большого количества мяса в рационе и высокой мышечной массы. Это создает иллюзию снижения фильтрации, а не реальную проблему. •Что говорит доказательная медицина? 10-летнее исследование RENIS с использованием золотого стандарта диагностики (клиренса йогексола) показало: высокое потребление белка здоровыми взрослыми (40+) не приводит к развитию ХБП (хронической болезни почек). •Почему не стоит урезать белок «на всякий случай»? ✔️При здоровых почках (СКФ > 60) почечного резерва с запасом хватает для безопасной фильтрации. ✔️С возрастом белок критически важен: он сохраняет мышечный каркас и защищает от опасных переломов. ✔️Ограничивать белок имеет смысл только при продвинутых стадиях ХБП (СКФ < 45) и под контролем врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Вы можете записаться к Крыловой Евгении Владимировне по телефону: 📞363 - 43 - 63 Или оставив заявку на сайте: https://msec.nsu.ru/about #медцентр #nsu