☀️ Минутка с педиатром. Движение — лучшая привычка этого лета!
☀️ Минутка с педиатром. Движение — лучшая привычка этого лета! Летние каникулы — это прекрасная возможность не только отдохнуть, но и укрепить здоровье ребенка. 👩⚕️ Врач-педиатр медицинского центра «Витамин» Ирина Дмитриевна Симонова напоминает: чтобы ребенок рос здоровым, сильным и активным, важно ежедневно уделять время движению. Что поможет укрепить здоровье ребенка? 🚶 Гуляйте всей семьей каждый день. 🚴 Катайтесь на велосипеде, самокате или роликах. 🏊 Проводите время в бассейне или на водоемах. ⚽ Играйте в подвижные игры на свежем воздухе. 📵 Ограничивайте экранное время. 😴 Соблюдайте режим сна и отдыха. 🎨 Выбирайте спортивные секции и занятия, которые действительно нравятся ребенку. Даже 60 минут активного движения в день способны значительно улучшить самочувствие, настроение и физическое развитие ребенка. 📍 Медицинский центр «Витамин» 📞 Телефон для записи: +7 (3532) 48-00-33 🌐 vitamin56.ru