МЦ

Медицинский центр «Витамин»

Здоровье · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤕 Почему сухой воздух провоцирует головные боли

🤕 Почему сухой воздух провоцирует головные боли Как рассказали специалисты МЦ "Витамин", низкая влажность может влиять на работу дыхательной системы и способствовать нехватке кислорода, что иногда сопровождается головной болью. Особенно это актуально для людей с анемией или дыхательной недостаточностью. Сухой воздух также усугубляет дискомфорт при заложенности носа, поскольку пересушенная слизистая и отек могут ухудшать самочувствие. 💡Как улучшить микроклимат дома: врачи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха, особенно ночью, когда работающие батареи активно сушат воздух. По словам специалистов, прибор с датчиком влажности поможет контролировать микроклимат в помещении.