Часто люди узнают о дефиците витамина D уже тогда, когда тело начинает буквально терять... — 26 мая 2026 г. в 09:23:42.901
Часто люди узнают о дефиците витамина D уже тогда, когда тело начинает буквально терять ресурс. 🔻Появляется слабость. 🔻Болят суставы. 🔻Тяжелее восстанавливаться. 🔻Начинают появляться проблемы с зубами. 🔻Меняется осанка. 🔻Уходит плотность костной ткани. И многие списывают это на возраст. Хотя проблема часто начинается намного раньше. Витамин D помогает организму усваивать кальций и направлять его туда, где он действительно нужен: в кости, зубы и мышцы. Когда витамина D мало, кальций начинает усваиваться хуже. Организм вынужден брать его из собственных запасов. В итоге: — снижается плотность костей; — растёт нагрузка на позвоночник и суставы; — мышцы хуже держат тело; — повышается риск остеопороза и травм. В ЦМИР «Восток-1» можно: ✔ сдать анализ на витамин D, ✔ получить консультацию врача нутрициолога, ✔ подобрать коррекцию дефицитов и программу восстановления. Особенно важно контролировать витамин D людям 40+, пациентам с болями в спине и суставах, хронической усталостью и снижением физической активности. 📞 37-70-17 📍 ЦМИР «Восток-1»