🫂Вместе против буллинга
🫂Вместе против буллинга В новом учебном году в МК УрГУПС продолжается работа над созданием безопасной и комфортной среды для каждого студента. Одна из важных тем, которую мы не обходим стороной, — профилактика буллинга. Буллинг – это систематическое агрессивное поведение одного человека или группы по отношению к другому, сопровождающееся неравенством сил. Это не разовая ссора и не плохое настроение. Это когда кто-то регулярно оскорбляет, игнорирует или угрожает, а жертве сложно дать отпор. Буллинг бывает разным: физическим, словесным, социальным (изоляция, сплетни) и, конечно, кибербуллингом — травлей в интернете. Последствия серьезны: снижение самооценки, тревожность, депрессия, проблемы с учебой. И с этим нельзя мириться. ❓Как понять, что у близкого человека появились проблемы? Обратите внимание на изменения в поведении: человек стал замкнутым, подавленным, избегает общества, у него пропал интерес к учебе, появились проблемы со сном или аппетитом. Он может часто «терять» вещи. Если вы заметили это у себя или друга — это повод насторожиться. Главное правило поведения в такой ситуации: не молчать. Ведь такое отношение процветает в тишине. 1. Обратитесь за помощью Не пытайтесь справиться в одиночку. Поговорите с куратором, педагогом-психологом, социальным педагогом или любым взрослым, которому вы доверяете. В нашем колледже есть специалисты, готовые вас поддержать. 2. Не отвечайте агрессией на агрессию Это только усугубит ситуацию. Ваша задача — прекратить травлю, а не выиграть «бой». 3. Если вы стали свидетелем, то не оставайтесь пассивным наблюдателем Зачастую, молчание — это молчаливое согласие. Скажите обидчику, что вы не поддерживаете его поведение, или сообщите о происходящем педагогу. Профилактика буллинга — это постоянная работа. В колледже проводятся тренинги, беседы и классные часы, направленные на формирование навыков бесконфликтного общения, развитие эмпатии и уважения к другим. Мы стремимся создать среду, где каждый чувствует себя в безопасности. Помните: вы не одни. В колледже есть люди, которые готовы вас выслушать и помочь. Уважайте себя и других. Безопасная среда — это ответственность каждого из нас. 📍Педагог-психолог проводит консультации в кабинете 256. Кроме того, в Свердловской области существует «Телефон доверия» для детей, подростков и взрослых работает круглосуточно. Дозвониться можно по номеру: +7-(343)-385-73-83.