🕊️ «Птица моей души»: тренинг для педагогов в рамках Фестиваля здоровья
🕊️ «Птица моей души»: тренинг для педагогов в рамках Фестиваля здоровья В череде событий и забот мы иногда теряем связь с собой. Особенно это знакомо педагогам и родителям — тем, кто каждый день отдает тепло другим. Чтобы помочь взрослым найти внутреннюю опору, в рамках «Фестиваля здоровья» для сотрудников школы №178 педагог-психолог МК УрГУПС Алина Аликовна Акбатырова провела тренинг по самопознанию «Птица моей души» с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК). Участники работали с образом птиц — древним символом-проводником между земным и духовным. Каждый прошел четыре шага, чтобы заглянуть внутрь себя: распознать свой настоящий образ, сопоставить его с тем, что транслируется миру, увидеть себя глазами окружающих и выбрать направление для изменений. Тренинг помог: — примирить внутренний и внешний миры; — осознать заблокированные эмоции; — понять свои сильные и слабые стороны; — найти ориентир на пути к личному счастью; — развить навыки саморефлексии. Каждый участник нашел свою «птицу-проводника» — символ, который станет напоминанием о том, куда двигаться дальше. Спасибо Алине Аликовне за бережную и глубокую работу.