МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО

+4

Решила устроить челлендж: 21 день массажа и причина тому перкуссионный массажер LUXLIFTING, который я недавно купила💆🏼‍♀️ Он не только для тела, как обычные массажеры, но и для лица и головы. В нем 5 насадок для разогревающего, тонизирующего, расслабляющего и лифтинг массажа. Сферический шар: позволяет провести расслабляющие массажные процедуры спины, плеч, ног и всего тела. Массажный ролик: глубоко воздействует на ткани, оказывая противоотечный эффект. Насадка пуля: для точечного воздействия. Ощущения словно на триггерную зону воздействуют большим пальцем. Насадка щеточка: идеальна для акупунтурного массажа головы. Усиливает кровообращение, снимает головную боль и расслабляет. Мягкая пневмо-насадка: подходит для массажа лица и зоны декольте. Все выполнено из гипоаллергенного м…

Видео

Это самый вкусный пирог, который вы можете сделать дома 🤗 Нам понадобятся: 🩷песочный корж (я покупала готовый) 🩷клубника 🩷сыр маскарпоне 🩷сахар 🩷сахарная пудра (можно сделать самому) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Промытую клубнику режем произвольно и кладем в сотейник, засыпая сахаром. Варим варенье «минутка». Важно, чтобы сок от клубники остался. Даем варенью остыть. Сахарную пудру я готовила сама. 100-150г сахара перемолола в кофемолке и добавила к сыру маскарпоне. Эту смесь взбиваем до однородности миксером. Дальше в корж добавляем варенье, сок от варенья в том числе. Он даст коржу пропитаться. Сверху слой сыра маскарпоне. Завершаем все нарезанной слайсами клубникой. Убираем в холодильник на несколько часов (а лучше на ночь) и наслаждаемся невероятно вкусным тортом👌🏽 Если понрав…

Самая распространенная проблема у беременных, да и не только - это защемление седалищного нерва. 3 упражнения, которые помогут через мягкое вытяжение уменьшить дискомфорт. Кстати, их можно выполнять прямо лежа в кровати ✅ Было полезно? Ставь ❤️ в комментариях и отправляй другу 🫂 #йога #перинатальнаяйога

Mood дня ✅ Ну и немного йоги со своими любимыми подопечными, с которыми восстанавливаемся после родов ❤️ Делитесь, как у вас с жизнелюбством? Есть время для себя? ❤️ - полно ⚡️ - нет, но остро нуждаюсь

+2

Какие классные кадры я сделала на днях для блога😍 Чтобы вы понимали, без фотографа и готовые снимки, я получила через 10 минут 👌🏽 Это не фантастика! А современный подход в студии Self Made 🔝 Ребятки покорили мое сердце ❤️

Решила открыть новую рубрику #домашнийspa 🤩🤩🤩 в которой буду делиться классными средствами для поддержания красоты в домашних условиях 🤩 Сегодня новинки - скрабы для тела WEDDING DAY от Zeitun ✨ Невероятно приятная текстура, напоминающая слайм и аромат розы у скраба Rose Silk Lokoum 🌟 Он настолько приятный, что это не только уходовое средство, но и средство ароматерапии. Кожа нежная и не нуждается в дополнительном увлажнении 🤩 А еще посмотрите, как он красиво сверкает✨ ну точно shine bright like a diamond 🤌 Покупала на 🛍️ артикулы в комментариях ↩️

Вот и случилось! Многие просили подруг привезти это из поездок, заказывали через байеров, а Lamoda взял и упростил задачу - теперь SKIMS, бренд Ким Кардашьян официально представлен в онлайн магазине. Причем коллекция не только для женщин, но и для мужчин. Однозначно ❤️ за реализацию! Я в Мах Я в Pinterest

+3

Девчата, я давно в поиске хорошей клиники косметологии, где не рутинно делают процедуры, а основываются на индивидуальном подходе. Решила сезонно сделать биоревитализацию в клинике ЭКЛИТ и заодно проконсультироваться, что из процедур можно было бы поделать, для улучшения качества кожи. Врач Анастасия Разбежкина полностью собрала анамнез, мои пожелания и основываясь на опыте, предложила сделать процедуру фотоомоложения. С помощью нее мы убрали мелкие сосуды и пигментные пятна. Сразу же после процедуры врач Мария увлажнила кожу препаратом NOVACUTAN. Мне расписали подробно план процедур на ближайшие 3 месяца. Мы зафиксировали ДО, совсем скоро покажу вам результат ПОСЛЕ. Ну а в видео, мои эмоции сразу же после процедуры. Честно, я приятно удивлена. Это тот самый момент, когда реальность пр…