🕰Сентябрьский запал быстро сменяется ощущением, что вы бежите по кругу, а сил становит...
🕰Сентябрьский запал быстро сменяется ощущением, что вы бежите по кругу, а сил становится всё меньше. Кажется, что нужно просто взять себя в руки и работать больше, но именно это желание «выжать максимум» чаще всего и приводит к быстрому выгоранию👀 💭В статье разберем: – Как бороться с синдромом самозванца – Почему листая ленту в социальных сетях наш мозг не отдыхает – Что такое эффект Зейгарника и как использовать его в реальных условиях – и другие реальные механизмы работы мозга, которые помогают восстанавливаться и фокусироваться без перегрузок🔽 https://vk.ru/@medkadr.kubsmu-kak-ne-vygoret-v-pervyi-mesyac-ucheby 📝Текст: Ульяна Кикеева ✨Изображения: Кира Кочнева
97 просмотров