Поздравляем с началом Масленицы! ☀️
Поздравляем с началом Масленицы! ☀️ Чтобы блины🥞 были не только вкусными, но и сбалансированными, доверьтесь профессионалу. Отличный рецепт для вас подготовила Ольга Владимировна Балачевская — руководитель школы нутрициологии КубГМУ. Ингридиенты: 5 яиц 250 мл молока (можно заменить на растительное) 30 г сливочного масла 82,5% 5 ст л муки (можно взять рисовую, овсяную) 250 мл воды Процесс приготовления: https://vk.ru/wall-224785554_8 КБЖУ на 1 блинчик: Около 57 ккал Жиров - 2,4 г Углеводов - 6,2 г Белков - 2,25 г Получается 20 блинчиков Записывайте и начинайте готовить! Текст: Елизавета Демичева Изображение: Залина Хаджукова
471 просмотров