📍Как снизить риск ИБС? — 27 августа 2026 г. в 08:59:30.290
📍Как снизить риск ИБС? По современным данным, треть случаев "преждевременной" ишемической болезни сердца (ИБС) можно предотвратить, если вовремя воздействовать на факторы риска. О том, какие существуют факторы риска ИБС и что делать в случае инфаркта, рассказала главный областной специалист по медицинской профилактике Минздрава Кузбасса Наталья Дьячкова. Ишемическая болезнь сердца — болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу. В зону неизменяемых факторов риска развития болезни попадают мужчины, у которых с возрастом (у мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет) риск повышается. Наследственность: инфаркты или инсульты у родителей до 55 лет (у мужчин) и до 65 лет (у женщин). ✅ Профилактика: откажитесь от вредных привычек, добавьте регулярную физическую нагрузку, следите за питанием, весом, давлением, уровнем сахара и холестерина. Главное правило — регулярно проходите диспансеризацию. Она поможет выявить проблему на ранней стадии.