Причем, это не только бактерии, но и археи, грибы, протисты и даже вирусы. Вместе они о...
Причем, это не только бактерии, но и археи, грибы, протисты и даже вирусы. Вместе они образуют целый микромир — микробиом. И большинство этих обитателей не только безвредны, но и жизненно необходимы. Что делает этот невидимый «коллектив»? - Помогает переваривать пищу. - Участвует в выработке некоторых витаминов. - Поддерживает иммунную систему. - Защищает от болезнетворных микроорганизмов. - Влияет на обмен веществ и многие процессы в организме. Самое густонаселённое место — кишечник. Но свои микроорганизмы есть также на коже, в полости рта, носу и других слизистых. Интересно, что состав микробиома у каждого человека уникален — почти как отпечатки пальцев. На него влияют питание, образ жизни, возраст, окружающая среда и даже домашние животные. Поэтому, когда речь заходит о здоровье, важно заботиться не только о себе, но и о миллиардах микроскопических помощников, которые живут рядом с нами каждый день.