Долгий перелёт, многочасовая дорога на машине или автобусе, активные прогулки по городу... — 26 июня 2026 г. в 15:00:05.263
Долгий перелёт, многочасовая дорога на машине или автобусе, активные прогулки по городу — всё это может стать испытанием для ног. Когда мы долго сидим без движения, кровоток в ногах замедляется. А если, наоборот, весь день ходим, вены и мышцы получают дополнительную нагрузку. В результате могут появиться отёки, тяжесть, усталость, дискомфорт. Один из способов избавиться от дискомфорта в дороге — компрессионный трикотаж: гольфы, чулки или колготки. Как он работает? Компрессионный трикотаж создаёт распределённое давление: сильнее в области лодыжки и мягче выше по ноге. Это помогает венам эффективнее возвращать кровь к сердцу, уменьшает отёчность и чувство тяжести. Кому он особенно может пригодиться: — тем, кто летит или едет несколько часов подряд; — людям с варикозным расширением вен; — беременным женщинам; — пожилым людям; — тем, у кого есть факторы риска тромбоза: лишний вес, недавние операции или травмы, приём гормональных препаратов, наследственная предрасположенность; — активным туристам, которые много ходят, поднимаются в горы или планируют насыщенный маршрут. ❗️Важно: компрессионный трикотаж бывает разным. Есть профилактические изделия, а есть лечебные — с разным классом компрессии. Для путешествий часто достаточно профилактического или 1-го класса, но лучше не подбирать его «на глаз». Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом — флебологом или терапевтом. Особенно если есть хронические заболевания, проблемы с сосудами, кожей или сахарный диабет. Путешествие должно оставлять приятные впечатления, а не ощущение «гудящих» ног. Иногда такая простая вещь, как правильно подобранный компрессионный трикотаж, помогает сделать дорогу комфортнее и безопаснее. За помощь в подготовке публикации благодарим Романа Викторовича Лапина, врача-хирурга первой квалификационной категории клиники МЕДСИ на Пречистенке.