Медведица Шанти - ретритный центр на берегу реки Медведица
Здоровье · 20 июня 2026 г.
Ретриты в июле: — 20 июня 2026 г. в 17:06:58.198
Ретриты в июле: 🌸 3-5 июля | июльская перезагрузка • йога, медитации и пранаямы • баня с дубовыми вениками и скрабами • прогулки на сапах, костёр и фотосессия 🌸 3-5 июля | «самый sok» • нейро-упражнения и йога с видом на реку • мягкая баня с галотерапией и чанами • женский круг и наполнение силой 💪 13-17 июля | фитнес интенсив • мобильность суставов и силовая проработка • миофасциальный релиз и расслабление • комплекс женской самообороны 🌿 14-17 июля | «живая.свободная.смелая» • выход из гонки и возвращение к телу • женская энергия и огонь • новые деньги, проекты и отношения без надрыва 🌺 17-19 июля | «наполненная. ближе к себе» • телесные и дыхательные практики • звуковая медитация на сапах • гвозди, женский круг и костёр 🧘 17-19 июля | йога-тур • хатха-йога и пранаямы по утрам • йога-нидра для восстановления вечером • расслабление и внутренняя ясность 🎲 17-19 июля | топигра • телесно-ориентированная игра • смена состояния без сопротивления • управление восприятием и жизнью 🌞 17-19 июля | летний ретрит • купание, сапы и медитации на воде • арт-терапия, нейрографика, мак-карты • баня, костёр и тотальная перезагрузка 🌀 20-24 июля | глубинное погружение • йога, расстановки и психодрама • какао-церемония и костёр • отключение, наполнение и интеграция 🌙 24-26 июля | «радость быть я» • йога, баня и арт-терапия • женский круг и терапевтическая поддержка • возвращение к себе и тишина 🦅 24-26 июля | «расправь крылья» • кундалини-йога для стабилизации • расстановочная работа и медитации • ясность и опора в эпоху перемен 🌊 26-30 июля | тайцзицюань (стиль ян) • внутренняя работа (нэйгун) • 108 форма и туйшоу (парная работа) • перезагрузка и снятие зажимов 🔥 29 июля - 3 августа | «в гости к медведице» • фитнес боди-арт на берегу реки • баня и купание, сап-прогулки • костёр и душевные разговоры 🌱 31 июля - 2 августа | сила природы • опора на свои ресурсы • поиск неиссякаемого источника внутри • связь с землёй и собой 🌅 31 июля - 3 августа | yoga weekend • йога, медитации и творчество • баня и медитация на сапах • женский круг и перезагрузка