🔣Овощная криспи-лепёшка
🔣Овощная криспи-лепёшка КБЖУ на 100г: 79/4/3/8 Ингредиенты: 80 гр белокочанной капусты 50 гр моркови 50 гр кабачка или цукини лук 30 гр броколли 50 гр 1 яйцо мука любая 20 Гр сыр легкий от 15 до 30 % соль и специи по вкусу Приготовление: Все овощи, кроме капусты и лука, натереть на тёрке, добавить специи (у автора куркума, чеснок, паприка и черный перец), муку и яйцо. Хорошо перемешать. Выложить на противень, посыпать натертым сыром и запечь в духовке при 190’ примерно 20 минут. Если в вашей духовке есть конвенция используйте ее. Приятного аппетита!❤️ Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
2 просмотров