Что даёт групповой формат при трудностях с едой и образом тела
Что даёт групповой формат при трудностях с едой и образом тела 13 октября начинает работу онлайн-группа «Терапия принятия и ответственности (АСТ) при нарушениях пищевого поведения и образа тела». Присоединиться ещё можно, и мы приглашаем тех, кто давно об этом думал. О своих правилах вокруг еды, о срывах и о мыслях про внешность люди обычно молчат: в ответ часто звучит «просто ешь нормально». В группе это молчание можно прервать, потому что рядом сидят люди, которым не нужно объяснять, почему решение надеть то, что нравится, иногда стоит целого вечера сомнений. У формата есть и прикладная сторона. Состав постоянный: все десять встреч участники проходят вместе и рассказывают, что за неделю получилось, а что нет. Навык, который в одиночку легко отложить, здесь возвращается в разговор на следующей встрече. 🔹 Формат. 10 еженедельных встреч онлайн, по вторникам в 19:00, между встречами домашние задания. 🔹 Ведущие. Клинические психологи Лариса Свиридова и Гелена Свашенко, обе работают в подходе АСТ. 🔹 Перед началом. Диагностические опросники и бесплатное онлайн-собеседование со специалистом: на нём рассказывают, как устроены встречи, и смотрят, подходит ли формат сейчас и нет ли противопоказаний. Групповая работа идёт на уровне навыков, а диагностику и лечение ведёт врач. Если сложности с едой уже сказываются на здоровье, разумно начать с приёма врача-психиатра: он оценит состояние и определит тактику, а группа тогда идёт рядом с лечением. До первой встречи остаётся меньше недели, а собеседование занимает один разговор. Если по его итогам окажется, что сейчас полезнее другая форма помощи, это тоже ясный результат. Подробности и запись на странице группы. https://mhcenter.ru/act_for_eating_disorder