Ученые выявили интересный факт - люди пенсионного возраста начали проводить у экрана см... — 16 декабря 2025 г. в 06:34:37.703
Ученые выявили интересный факт - люди пенсионного возраста начали проводить у экрана смартфона намного больше времени, чем раньше. Дело в том, что пенсионеры постепенно осваивают соцсети, подкасты и интернет. Оказалось, что это может иметь как положительный эффект - профилактика деменции и Альцгеймера, так и негативный - «разложение мозга» (brain rot). Что говорят исследования: ✅ Активное использование соцсетей и мессенджеров тренирует память и внимание ✅ Обучение новым функциям создает новые нейронные связи ✅ Онлайн-общение снижает риски депрессии и одиночества ‼️НО есть важный нюанс: ⚠️ Пассивный скроллинг приводит к ухудшению концентрации внимания, повышенной тревожности и стрессу, снижению когнитивных навыков, а также проблемам со здоровьем, которые связаны с малоподвижным образом жизни. 💡 «Мозг как мышца: хочешь сохранить ясность — тренируй! Современные технологии — отличный тренажерный зал для ума в любом возрасте» — Врач-психиатр клиники Картавых К.В. Telegram «Ментальное здоровье» | mental22.ru