Не цепляйся за отношения!
Не цепляйся за отношения! Если ты очень хочешь вступить в серьёзные отношения или очень хочешь сохранить их, вот если прямо без другого человека жить не можешь, то задай себе простой вопрос: — Чем для меня так ценны отношения с этим человеком? Чем именно? Карьера? Связи? Улучшение материального положения? Чтобы просто какая-то родственная душа была рядом? Секс? Дети? облегчение быта? Что-то ещё? ❗️Важно отделить рациональные причины страха потери отношений или их отсутствия от иррациональных. ✅Рациональные: если мы не будем вместе или расстанемся, то я останусь голодный на улице. В таком случае присутствует прямая (рациональная) опасность для процессов жизнедеятельности организма. ❌Иррациональные: если мы не будем вместе или расстанемся, то я останусь один, без неё, это невыносимо. В этом случае прямой опасности нет. Приведу пример анализа причин, побуждающих вступить в отношения или сохранить их. 🔴Если тебе просто нужен кто-то рядом, чтобы выговориться и получить моральную поддержку, если просто важно знать, что ты не один, то это может свидетельствовать о недостатке уверенности в себе и присутствии труднопереносимости одиночества. С этими моментами лучше не в отношения, а к психологу, потому что, к примеру, одиночество, само по себе, опасности не представляет. 🔴Секс в отношениях важен. Но влечение к партнёрше со временем снижается. Иногда довольно существенно. Если оценивать по шкале 1-10, то 10 в начале отношений и 3-4 через 1-3 года. И это ещё не самый серьёзный разрыв в показателях. ❗️А если отношения изначально строились на схеме "мои действия для неё в обмен на секс", то наступит период, когда человек начинает ощущать, что в обмен на свои действия получает очень мало или вообще практически ничего. И он начинает требовать от партнёрши дополнительных действий, но наталкивается на справедливые возражения. Справедливые, потому что их первоначальные договорённости были иными. И пытается нарушить их сейчас не она, а он. ✅Поэтому крайне важно, чтобы ценность отношений для тебя определялась рациональными факторами. ——— Ментальный детокс | Отношения | Курс для мужчин