Как разрушить свои старые установки? — 1 июля 2026 г. в 12:11:01.432
Как разрушить свои старые установки? Про какие установки я пишу? Про те, которые с Вами всю жизнь: Туда устроиться можно только по блату; я уже немолод, поэтому для меня уже все дороги закрыты; денег нет и не будет; я неудачник, лентяй; у меня никогда ничего не получится. Мы их не только говорим, мы в них верим. Они так глубоко в нашем подсознании, что мы можем даже не замечать, что произносим. И вселенная и мир подтверждает эти установки. Люди, которые говорят, что у них ничего не получится, ждут этого и у них ничего не получается. Мир к вам добр, он дает вам то, что вы хотите, во что верите, что просите. Начните просить другое и вы это тоже получите. Как это изменить? 1. Выявите свои негативные установки Для того, чтобы начать менять установки их перво-наперво надо выявить. И честно признаться себе, что да! Я завидую успешным, богатым или худым. Я должен быть идеальным! У меня ничего никогда не получается и т.д 2. Переформулирование Замените негативные установки на позитивные и конструктивные. Если вы часто думаете "У меня ничего не получится", попробуйте переформулировать это в "Я приложу максимум усилий, и даже если не получится с первого раза, я научусь и попробую снова" 3. Старайтесь думать так, как написали Начинается самая настоящая битва между старым убеждением, в которое Вы верите и новым, в которое ХОТИТЕ ВЕРИТЬ. Это требует большой смелости и настойчивости. Больше ничего. 4. Действовать согласно новой установке Какой смысл убеждать себя в том, что вы готовы принимать все блага и вполне достойны их, если продолжаете действовать и планировать так, как это делали раньше. Новая установка только тогда становится вашей, когда вы приучаете себя действовать согласно новым правилам и руководствуетесь ею в своих размышлениях и повседневных действиях. Конкретный пример. Установка "Я неудачник". Признать: "Я часто думаю, что у меня ничего не выходит, и я неудачник. Я сравниваю себя с успешными людьми и чувствую зависть, думаю, что мне везёт меньше." Заменить на: "Я учусь на своих ошибках и с каждым разом становлюсь лучше. Успех — это процесс, и я способен его достичь, если буду приложу усилия и не сдамся." С каждым разом, когда возникает мысль "Я неудачник", осознанно переключайтесь на новую установку: "Я расту и развиваюсь. Неудачи — это часть пути к успеху." Начните ставить реальные цели и постепенно их достигать. Например, выполните маленькое дело, которое давно откладывали, и отметьте результат. Это укрепит веру в себя и разрушит старую установку "я неудачник". Полезный пост?❤️ Меняйся