Активное долголетие. ... — 20 июля 2026 г. в 08:48:33.867

Активное долголетие. Медицинская сестра дома-интерната провела для пожилых людей общеукрепляющие упражнения для коленного сустава. Целю упражнений являются поддержание его функциональности, укрепление окружающих мышц и связок, улучшение подвижности, кровообращения и питания суставных тканей, а также снижение риска травм и замедление дегенеративных изменений.