В рамках программы "Активное долголетие" медицинская сестра дома-интерната провела с пр...

В рамках программы "Активное долголетие" медицинская сестра дома-интерната провела с проживающими гимнастику для плечевого сустава. Главная цель таких упражнений — сохранить и постепенно вернуть подвижность плечевого сустава, уменьшить скованность, укрепить мышцы вокруг него и улучшить кровообращение, не перегружая ткани. У пожилых людей часто возникают ограничения из-за возрастных изменений, артроза, перенесённых травм или длительного обездвиживания (например, после перелома).