Ровно 3 года: как канал рос вместе со мной
Ровно 3 года: как канал рос вместе со мной Ровно три года назад, 21 апреля, я написал первый пост в этом канале. И знаете, я тогда взял себе принцип: вести канал каждый день. Без выходных. Без пропусков. День за днём. 365 дней в году. И вот уже третий год подряд я не нарушаю этого слова. Для чего? Ну, тут и про дисциплину. И про контакт с вами. И про рефлексию в каждом дне. Ведь если вы заметили, я иногда делюсь своими наблюдениями о себе — из глубины, с пылу с жару, не всегда гладко, но честно. Канал развивается. Я стал использовать ИИ — для проверки ошибок, для рисования картинок. Но свой стиль общения, свою интонацию, свою живую речь я оставляю. Потому что это — моё. Я выбрал вести этот канал для себя. И для вас. И вы — составляющая этого канала. Он живёт благодаря вам. Без вас он был бы просто монологом в пустоту. А так — это диалог. Живой, иногда жаркий, иногда нежный, но всегда настоящий. Что произошло за эти три года в моей жизни Знаете, за эти три года со мной случилось колоссальное количество изменений. Не только в канале, но и в жизни. Появился на свет Владик. Мой второй сын. Ему скоро будет 3 года, в августе. Теперь нас четверо: я, Аня, Назар и Владик. Мы переехали в другой город. Из Севастополя в Ростов-на-Дону. Купили квартиру. Обустроили свой угол. Свой дом. Свою территорию. Что касается моей работы и практики: я получил новую специализацию. Участвовал во множественных конференциях. Приобрёл замечательную интервизорскую группу, встречи с которой постоянно наполняют меня. Моя практика стала устойчивой. Я больше не «начинающий терапевт», я — практикующий гештальт-терапевт, к которому идут люди. Мы с Аней запустили совместный проект. Терапевтический поход «Внутренний берег». То, о чём я мечтал, наконец обретает форму. Я стал больше бывать в разных городах. Общаться с разными людьми. Возвращать старых друзей и находить новых. Но были и потери. Ушёл из жизни наш кот Саймон. Ушла моя тётя. И ещё несколько близких людей покинули этот мир. Это больно. Это то, что остаётся с тобой навсегда. И всё это — за три года. Рождение и смерть. Переезд и обретение дома. Новые проекты и новая устойчивость. Про семью, родителей и близких Что касается моей личной сферы жизни: я тепло и трепетно общаюсь со всеми своими родителями, родными и близкими. Это очень важно, потому что это составляющая меня как личности. И это то, что я транслирую здесь. То, что наблюдается в канале. Мои родители живут раздельно. Уже давно — на самом деле, 39 лет. Но, тем не менее, я с каждым из них поддерживаю тёплый, трепетный контакт. С бабушками, с дедушками, с друзьями. И всё это я описываю и транслирую здесь. А ещё — с огромным трепетом и любовью я описываю то, как я себя замечаю в своих отношениях с Аней. В этой близости, в этой автономности. Как я замечаю, как выстраиваю отношения с ней. Какие феномены замечаю. Что на меня влияет, что влияет на неё и как я влияю на систему семейных ценностей. Как влияют на меня дети, как я на детей влияю. С удовольствием наблюдаю за их изменениями, за их взаимодействием со мной, с Аней, с окружающим миром, со средой. Всё это — часть меня. Всё это — часть канала. Канал как опорная структура Знаете, этот канал для меня стал не просто местом для публикаций. Он стал такой опорной структурой, пусть и маленькой. Фигурой, которая помогает держаться. Иногда я делюсь здесь своими умозаключениями, желаниями. Например, желанием бросить парить вейп. Я всё это описывал. И вы, и сам канал были для меня определённой мотивацией, чтобы не вернуться. И на сегодняшний день я уже 2 месяца не парю. 2 мая будет ровно 2 месяца. Для меня это тоже достижение, которое я приобрёл вместе с каналом. Три года с точки зрения гештальт-подхода Три года — это срок. Если рассматривать его как этап развития личности, то это кризис. Не кризис разрушения, а кризис роста.