Была тут на семинаре по слиянию и созависимости.
Была тут на семинаре по слиянию и созависимости. В очередной раз подумала о простой вещи: мы больше, чем все, что нас пугает и захватывает. Больше, чем травма отверженности. Больше, чем зависимость. Больше, чем чужое мнение и критика. Больше, чем тревога, дискомфорт, страх, стыд и вся эта внутренняя орава, которая периодически орет громче всех, и нам бывает к этому легче присоединиться. Чем отыскивать в себе рулевого всего этого цирка) Любая сильная идея о себе становится монополистом. «Меня бросят». «Я опять все испортила». «Я не справлюсь». «Со мной что-то не так». И вот уже какая-то хитрая мысля захватила микрофон, вещая на всю округу о твоих грехах и погрешностях. Но помимо всего этого есть еще и Я-взрослый. Надежный и устойчивый. Он тоже внутри нас. (У меня он периодически вещает на языке гопника, поэтому предлагаю свою версию) — Ну ты чего, малыха. Я рядом. Да, нам страшно. Но у тебя же есть я. И мы со всем справимся. И уже как-то меньше страшно. Взрослый — теперь ты.