Вчера отмечался Всемирный день борьбы с инсультом.
Вчера отмечался Всемирный день борьбы с инсультом. Инсульт редко предупреждает о себе заранее. Часто его первые признаки легко спутать с обычной сонливостью - и именно это делает его опасным. О том, как вовремя распознать угрозу, какие обследования действительно нужны и какие привычки защищают сердце и мозг, рассказала кардиолог-аритмолог нижневартовской поликлиники № 1 Заира Амирханова. «Главная причина омоложения инсульта - образ жизни: малоподвижность, сидячая работа, питание фастфудом. Отсюда лишний вес, проблемы с давлением и сахаром. К факторам риска также относятся курение, злоупотребление алкоголем и хронический недосып», - отметила врач. Для распознавания есть алгоритм «УДАР»: улыбка (если кривая), движение (слабость в руке или ноге), артикуляция (невнятная речь), решение (сразу звоните в скорую). «Не давайте человеку воду, еду или лекарства до приезда врачей», - подчеркнула Амирханова. Для профилактики достаточно больше двигаться, спать не меньше 7 часов, есть овощи и клетчатку, меньше соли и жиров, следить за весом. А народные средства, по словам врача, не работают и могут быть опасны. Рассказываем подробнее в статье.