Кайбер авырулары булган һәм диетада утырган кешеләргә ак май ашау бик үк файдалы түгел,... — 13 июня 2026 г. в 04:00:01.418
Кайбер авырулары булган һәм диетада утырган кешеләргә ак май ашау бик үк файдалы түгел, дигән фикер бар.🧈 Галимнәр бу мифны кире каккан. 🧈 Белгечләр ачыкланганча, көненә кимендә 5 грамм (бер чәй кашыгы) ак май ашау диабет барлыкка килү куркынычын өчтән бер өлешкә диярлек киметергә ярдәм итә ала икән.☝ Моннан тыш, бу продукт канда яхшы холестерин дәрәҗәсен арттыра һәм артерияләрне томалаучы, инфаркт һәм инсультларга китерүче зарарлы майларны киметә. Менә шулай!
3 437 просмотров