Кайбер авырулары булган һәм диетада утырган кешеләргә ак май ашау бик үк файдалы түгел,...
Кайбер авырулары булган һәм диетада утырган кешеләргә ак май ашау бик үк файдалы түгел, дигән фикер бар.🧈 Галимнәр бу мифны кире каккан. 🧈 Белгечләр ачыкланганча, көненә кимендә 5 грамм (бер чәй кашыгы) ак май ашау диабет барлыкка килү куркынычын өчтән бер өлешкә диярлек киметергә ярдәм итә ала икән.☝ Моннан тыш, бу продукт канда яхшы холестерин дәрәҗәсен арттыра һәм артерияләрне томалаучы, инфаркт һәм инсультларга китерүче зарарлы майларны киметә. Менә шулай!
3 437 просмотров