ТЕСТ: Граница, которую пора поставить
ТЕСТ: Граница, которую пора поставить Какая граница в отношениях ждёт, чтобы вы её обозначили. Иногда мы можем чувствовать себя «использованным», уставшим от других людей или растворённым в чужих задачах. Часто эти ощущения говорят не о слабости, а о том, что какая-то личная граница давно нарушается, а мы привыкли это терпеть. Выберите один образ, который вызывает самый сильный отклик. Пишите в комментариях: - красная (закрытая) - деревянная (приоткрытая) - стеклянная - открытые (зеленые) Расшифровка показывает, где именно граница сейчас тонкая: время, эмоции, личное пространство, право говорить «нет», финансы, тело. К каждому варианту прилагается короткая идея первого шага, что можно сделать уже на этой неделе. Это не диагностика созависимости и не оценка отношений. Это бережное зеркало: где у вас сейчас самое «протёкшее» место. Темы границ почти всегда уходят корнями в детский опыт и привычку обслуживать ожидания других. Если результат отозвался, а ставить границы по-прежнему страшно, это очень частая и хорошая тема для работы с психологом. Расшифровку дам чуть позже