Природная Панацея | Андрей Кожевников | детокс зож эко здоровье | энергия молодость долголетие
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
Секреты нашего позвоночника. — 3 сентября 2026 г. в 16:00:51.464
Секреты нашего позвоночника. Позвонок атлант (первый шейный позвонок) отвечает за связь того, что к вам приходит и за то, насколько вы это реализуете. Если у вас атлант не на месте - у вас потенциал больше, чем вы готовы его использовать в позитивных добрых целях, а это значит вы можете много разрушить, то есть вы где-то в правильности. Вообще если вы хотите, чтобы шейные позвонки были в норме, то если понимаете и знаете, как делать, поступайте именно так, а не иначе. Позвонок эгоизма выпирает, если мы не любим и не уважаем себя, мы подстраиваемся под других, не хватка огромной любви к себе, не умение общаться с другими на равных. Когда мы ставим его на место, то возникает ощущение, что мы прозрели, начинаем общаться на равных с людьми и не позволяем другим залазить к себе на шею. Грудной отдел отвечает за довольство своей жизнью и судьбой. Поясничный отдел – это ваши отношения с противоположным полом, с вашими близкими. Крестцовый отдел – это ваша уверенность в себе. Копчиковый отдел – связь с предками, ваш потенциал, ваше магическое воздействие на то, что происходит. Шейные позвонки напрямую связаны с копчиковым отделом. У позвонков есть нервные окончания, которые управляют органами. И когда мы сердечный позвонок ставим на место - у вас перестает болеть сердце. Когда мы выравниваем поясничный отдел - у нас проходят воспалительный процесс в мочеполовой системе. И аналогично: если мы меняем свои отношения, у нас меняется мочеполовая система, и тогда поясничный отдел становится на место. При переходах позвоночник может давать о себе знать, так как меняется законодательная база, а она должна гибко меняться вместе с ним. Вы можете заниматься йогой и у вас будет отличный позвоночник, но если вы не будете высказывать намерение, чтобы он менялся и менялось ваше мировоззрение, то позвоночник будет нормальным, только вы будете терпеть неудачи, травмы и плюс ко всему у вас не будет меняться судьба. Ни к чему хорошему вас не приведет физика без намерения. Секреты техники массажа спины. Всему нашему телу, так или иначе, рано или поздно, требуется массаж, хотя бы для того, чтобы полностью расслабиться. А если вы ведете малоподвижный образ жизни, подвержены стрессам, перенапряжениям, имели какие-то травмы, то Вам обязательно надо задуматься о массаже спины. Такой массаж помогает снять напряжение, избавиться от боли и дает свободу движениям.Массаж спины, как и любой другой массаж имеет свою технику и должен выполнять на хорошем массажном столе. 1. Начинаем с прямолинейного поглаживания, которое должно быть мягким. 2. Дальше – растирание спины ладошками. 3. Для того, чтобы больше разогреть спину, проделываем продольные движения вдоль позвоночника. А на боковой части стороны, что массируется – «пиление». 4. Прямолинейные выжимания от поясницы к лопаткам основанием ладони. 5. Разминание боковых поверхностей от таза к подмышечной области. Разминание в данном случае напоминает легкое перегибание проволоки. 6. Выжимания подушечками пальцев около позвоночника в крестцовой области. 7. Теперь идет строгание подушечками пальцев от позвоночника книзу и движемся от таза к лопаткам. 8. Не прерывая предыдущее упражнение, переходим к выжиманию лопаточной области. 9. Теперь по ходу длинной мышцы спины и от таза к голове продолжаем разминание. 10. Спиралевидным выжиманием ладонями продолжаем массаж длинной мышцы спины. 11. Руками разминаем всю массируемую сторону, продвигаясь к подмышечной области. 12. Заканчиваем массаж спины проработкой длинной мышцы с двух сторон, используя разминание и выжимание. Как видим, при массаже спины, используются следующие приемы: - поглаживание; - выжимание; - разминание; -потряхивание; - растирание; - активные и пассивные движения; - ударные приемы; - встряхивания; - движения с сопротивлением. Для того, чтобы правильно делать массаж спины и снять напряжение, надо следовать следующим этапам: 1. Подготовка массируемого к массажу. На этом