Секреты спокойного сна: безопасность прежде всего — 17 июля 2026 г. в 14:18:01.019
Секреты спокойного сна: безопасность прежде всего Сон новорожденного — это не только про отдых, но и про безопасность. Вот главные правила: 1. Всегда укладывайте малыша на спину. Это самое безопасное положение. 2. В кроватке должно быть пусто: никаких подушек, мягких игрушек, свободных одеял и защитных накладок. 3. Матрас — только жесткий. 4. Кроватка — в комнате родителей в первые месяцы жизни. 5. Помещение должно быть проветрено. И еще один важный момент: выкладывайте малыша на живот днем — перед кормлением, во время массажа или гимнастики. Это помогает укреплять мышцы шеи и спины.

