Режим дня: нужен ли он новорожденному? — 28 июля 2026 г. в 14:33:00.634
Режим дня: нужен ли он новорожденному? Режим дня для новорожденного — это не жесткий график, а ритм, к которому вы можете прийти вместе. Что важно знать: 📍 Новорожденные спят 16–20 часов в сутки, но короткими отрезками по 2–4 часа. 📍 Кормления — по требованию, каждые 2–3 часа (или чаще при грудном вскармливании). 📍 Периоды бодрствования — всего 30–60 минут между снами. Как помочь малышу: ➡️ Старайтесь придерживаться стабильного времени подъема и укладывания. ➡️ Днем — яркий свет, ночью — приглушенный. ➡️ Проветривайте комнату перед сном. Если малыш спит дольше 3–4 часов ночью, его можно аккуратно разбудить для кормления.
358 просмотров