Прекрасные женщины, дорогие мои 💕
Прекрасные женщины, дорогие мои 💕 Я возвращаюсь. И первое, что хочу сказать: я скучала. По вам. По этому пространству. Эти месяцы я провела в своём «лесу». Я блуждала. Искала. Иногда мне становилось страшно. Иногда я снова видела свет. А иногда просто останавливалась — и слушала. И в этой тишине я прислушалась к своему дыханию. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вы когда-нибудь задумывались, что между вдохом и выдохом — целая жизнь? Мы редко это замечаем. Мы дышим на автомате, живём на автомате, любим на автомате… А что, если замедлиться? Хотя бы на одно дыхание. Заметить, как на вдохе воздух тебя наполняет, а с выдохом уходит всё лишнее. И именно в этот момент ты живёшь, чувствуешь, любишь. Знаете, прежнее название канала — «Сила Женщины» — перестало меня отражать. В моменте здесь и сейчас я не про силу в прежнем смысле. Я про замедление. Про чувствование. Про то, чтобы возвращаться к себе — бережно, тихо, по-настоящему. А сейчас с лёгким щекотанием в животе от радости и волнения сообщаю вам, прекрасные, что теперь канал называется «Между вдохом и выдохом» 🌓 Это не про «дышите правильно». Это про то, чтобы замечать. Замечать себя. Своё тело. Свою жизнь. Свою любовь к себе. Вдох. Выдох. Что чувствуете? С любовью и заботой, ваша Ольга 💕