Международный Институт Психологии и Психотерапии (МИПИП)
Образование · 28 июля 2026 г.
«Принимаю всё слишком близко к сердцу» 💔 — 28 июля 2026 г. в 11:18:31.572
«Принимаю всё слишком близко к сердцу» 💔 Бывало ли у вас так: близкий человек, подруга или коллега делится своей бедой — тяжелым разводом, потерей работы, болезнью… Вы искренне сочувствуете, стараетесь поддержать, разговор заканчивается, а вы… чувствуете себя так, словно из вас выжали все соки? Ложитесь спать и бессознательно прокручиваете в голове чужую драму. Весь следующий день ощущается фоновая тревога, упадок сил или даже физическая ломота, хотя объективно вы не заболели. И если такое происходит после одного сложного разговора с близким, легко представить, с чем сталкиваются психологи и помогающие практики, которые работают с человеческой болью каждый день. На самом деле у многих специалистов (особенно в начале пути) происходит ровно то же самое. Они точно так же пропускают чужие трагедии через себя и живут с ощущением «перегрузки». В психологии у этого состояния есть название— синдром вторичной травматизации (или травма свидетеля). Продолжение следует 🔜