Управление своей жизнью и конструирование реальности
Управление своей жизнью и конструирование реальности Управлять своей жизнью — не значит держать все под контролем. Это вообще не про контроль. Суть контроля — сделать мир послушным. А мир непослушный. В нем есть случайность, чужая воля, время, ошибки, потери, сопротивление, болезнь, деньги, обстоятельства. Но есть другое. Не надо даже думать о том, чтобы управлять миром напрямую. Управлять можно тем, к чему есть доступ и что влияет на мир, делая его индивидуальной реальностью. Чем мы действительно можем управлять? Вниманием. Состоянием. Мышлением. Выбором. Действием. Смыслом, который присваивается происходящему. Реальность человека — это, помимо событий, — способ, которым события собираются внутри человека, в его психике (организме сознания). Один и тот же кризис может стать разрушением, а может стать началом новой формы жизни. Одна и та же неудача может закрепить бессилие, а может сделать человека точнее. Одна и та же неопределенность может парализовать, а может открыть пространство для хода. Событие одно. Конструкция реальности разная. Поэтому управление жизнью начинается не попыток заставить все быть по-моему, а с рефлексии как я сейчас собираю свою реальность. Что я выделяю вниманием? Во что верю без проверки? Какими словами описываю свою ситуацию? Из какого состояния принимаю решения? Какие действия повторяю каждый день? Какую версию будущего поддерживаю своим поведением? Человек конструирует свою реальность сборкой внутренней конфигурации и действием из нее. И, хе-хе, вовсе не позитивным мышлением. Но различением и действием. Управлять своей жизнью — значит перестать быть только реакцией на обстоятельства. Значит стать участником сборки собственной реальности. Не надо быть всемогущим. Не надо быть идеальным. Но ответственным за авторство быть обязательно. Реальность, ведь, не только то, что случается с человеком, а еще и то, что проходит через него. В этом прохождении человек либо спит, либо начинает строить.