Салат на 37 г белка — 26 июля 2026 г. в 08:19:09.271
Салат на 37 г белка КБЖУ 455/37/17/36 Ингредиенты ⭕ киноа - 50 гр (в сухом виде) ⭕ филе индейки/курицы - 100 гр (в сыром виде) ⭕ шпинат - пучок ⭕ огурец - 1 шт ⭕ лук красный - по вкусу ⭕ укроп ⭕ фета - 30 гр. Заправка сразу на 5 порций ⭕ 30 гр оливкового масла, ⭕ 12 гр яблочного уксуса, ⭕ 10 гр меда.
11 просмотров