Куриный чесночный рулет 🍗 — 19 сентября 2026 г. в 14:45:22.115
Куриный чесночный рулет 🍗 КБЖУ на 100 гр 161.1/11.2/9.2/7.5 Ингредиенты ◾️Куриное филе - 200гр ◾️Творожный сыр - 160гр ◾️Сыр твердый - 90гр ◾️Помидоры - 2шт ◾️Сливки 15% - 2ст.л ◾️Сметана 15% - 2ст.л ◾️Лаваш - 100гр ◾️Яичный желток - 1шт ◾️Чеснок - 1зубчик ◾️Соль, перец - по вкусу ◾️Зелень укроп/петрушка - по вкусу 1️⃣Куриное филе отварить, остудить, нарезать на кубики. 2️⃣В миске смешиваем творожный сыр, 50гр натертого сыра, сливки. 3️⃣Добавляем рубленную зелень, помидоры, куриное филе, чеснок, соль, специи. Все перемешиваем. 4️⃣Раскладываем лаваш, смазываем сметаной, выкладываем начинку и сворачиваем, как показано на видео. 5️⃣Смазываем желтком и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 20-25 минут.
32 просмотров